أهي التونة ماء مالح

أهي التونة ماء مالح قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 4 والتكاليف Serving 4.8 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 295 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شريحة لحم التونة ، فصوص الثوم ، صلصة ترياكي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول تتبيلة ستيك التونة, كباب التونة مع الزنجبيل-ماء مالح تشيلي، و الفوائد الصحية للتونة: سلطة تونان البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.