أنشو تشيلي فطيرة اليقطين
أنشو شيلي فطيرة اليقطين هو نباتي وصفة مع 10 حصص. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. إذا كان لديك ملح وسكر بني قوي وقرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل القهوة والأنشو تشيلي تنورة ستيك مع شيلي الأخضر-نكهة التفاح, فطيرة حلوى أنشو تشيلي، و أنشو شيلي عصير التفاح.
تعليمات
خط عموم فطيرة 9 بوصة معحواف المعجنات والناي ، ثم خط المعجنات مع احباط. املأ جزئيا بأوزان الفطيرة أو الفاصوليا المجففة.
تخبز فطيرة المعجنات في فرن 375 حتى تجف الحواف وبالكاد ذهبية ، حوالي 15 دقيقة.
إزالة من الفرن وإزالة بعناية الأوزان فطيرة واحباط. خفض درجة حرارة الفرن إلى 35
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخفقي اليقطين والقشدة والبيض والسكر البني والسكر المحبب والفلفل الحار المطحون والقرفة وجوزة الطيب والملح حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج اليقطين في قشرة الفطيرة الساخنة ويعيد الفطيرة إلى الفرن.
اخبزيها حتى يتلوى المركز بالكاد عند اهتزازها ، حوالي 45 دقيقة.
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة على رف الأسلاك ، على الأقل 2 ساعة.