ألواح بروتين سهلة وطبيعية بالكامل

سهلة ، جميع الطبيعية الحانات البروتين هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من اللوز ومسحوق بروتين القنب والتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. حاول قضبان بروتين سنيكرز سريعة وسهلة, قضبان بروتين سريعة وسهلة بدون خبز، و بسيطة اليقطين زبدة الفول السوداني تراجع {صنع مع جيمي إيسون بروتين الفول السوداني الطبيعي} لوصفات مماثلة.