صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة54
مجلة

ألفريدو لحم الخنزير والخضروات

ألفريدو لحم الخنزير والخضروات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب ألفريدو لحم الخنزير والخضروات. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1941 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من صلصة ألفريدو والفطر والفيتوتشيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. حاول فيتوتشيني الخضار ألفريدو, الدجاج والخضروات ألفريدو، و الخضروات ألفريدو - 8 نقاط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف الفطر والبروكلي والبصل ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
3
إضافة فيتوتشيني, لحم خنزير, ملح, والفلفل; سوت 2 دقيقة. ضجة في صلصة ألفريدو; يطهى 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ألفريدوصلصة ألفريدو
فيتوتشينيفيتوتشيني
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

شيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي خيارات رائعة للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو رودانو فيجنا فياكوستا شيانتي كلاسيكو. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 30 دولار.
رودانو فيجنا فياكوستا شيانتي كلاسيكو
رودانو فيجنا فياكوستا شيانتي كلاسيكو
تركيز عميق من نكهات سانجيوفيز من الكرز الكلاسيكي والأرض وتلميح من الفستق المدخن. مصنوعة من 100 ٪ سانجيوفيز.