ألاسكا الشوكولاته البيض المخفوق
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية? يمكن أن يكون البيض المخفوق بالشوكولاتة في ألاسكا وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من الفلفل والحليب ومسحوق مزيج القهوة الفورية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, البيض المخفوق ولحم الخنزير، و تكس مكس البيض المخفوق.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض والحليب ومسحوق مزيج القهوة بنكهة الشوكولاتة البيضاء الفورية والفلفل الأسود.
يسكب مزيج البيض في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. يطهى مع التحريك كثيرا، من 5 إلى 10 دقائق ، حتى يتماسك البيض.