أكواب فيلو سهلة مع السلطة ولحم الخنزير (جانب أو وجبة خفيفة)

أكواب فيلو سهلة مع سلطة ولحم الخنزير (الجانب أو وجبة خفيفة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 193 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر, لحم خنزير, صلصة الخل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أكواب صغيرة فيلو مليئة بسلطة الروبيان, سوفلز جبن الماعز في أكواب فيلو مع سلطة فريز إرمي، و سلطة الخيار والبصل-طبق جانبي سهل للغاية.