أكلة بسيطة مع البيستو

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الريزوتو البسيط مع البيستو وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 684 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من البيستو والفلفل والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أكلة بسيطة, أكلة جراد البحر بسيطة، و أكلة الفطر بسيطة لوصفات مماثلة.