صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

أكلة الفطر

أكلة الفطر
يتطلب أكلة الفطر حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 613 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جبنة البارميزان والبقدونس والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 607 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ريزوتو آي فونغي (ريزوتو الفطر), أكلة الفطر، و أكلة الفطر.