أكلة الذرة والثوم الكريمية

دسم الذرة والثوم أكلة هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الخضار والبقدونس والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول أكلة الذرة والثوم الكريمية, أكلة الذرة الكريمية، و كريمي ثوم روبيان قرنبيط أرز ريزوتو لوصفات مماثلة.