صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

أكلة الدجاج بالفرن

أكلة الدجاج بالفرن
وصفة أكلة الدجاج بالفرن جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 1.82 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على أرز أربوريو والطماطم العنب ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول أكلة مخبوزة بالفرن مع دجاج كابريزي, بطاطا حلوة مخبوزة بالفرن وريزوتو الدجاج، و أكلة مخبوزة بالفرن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وضع الزبدة في طبق الخبز 13-س 9 بوصة; خبز 5 دقائق أو حتى ذاب. ضجة في مرق والمكونات 3 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
3
خبز ، مغطاة ، في 400 لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
أخرجه من الفرن. زغب الأرز بالشوكة. ضجة في الدجاج, جبن موزاريلا, والطماطم; يرش الريحان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
باسلباسل
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
قدميها على الفور.