أفضل وعاء مشوي إيطالي
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان؟ أفضل وصفة إيطالية مشوية يمكن أن تكون وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 40 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون وإجمالي 301 سعرة حرارية. مقابل 2.36 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. مزيج من اللحم المشوي ومرق اللحم البقري وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنها وصفة مناسبة للميزانية لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و30 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 73%. جرب وعاء الشواء الإيطالي، ولحم الشواء الإيطالي، ولحم الشواء الإيطالي للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي، يُحمص الزيت باللون البني من جميع الجوانب على نار متوسطة إلى عالية؛ بالُوعَة.
يُمزج المرق مع معجون الطماطم والفطر والبصل والجزر والكرفس والثوم والتوابل الإيطالية والملح والفلفل. صب فوق المشوي. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُغطى ويُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح من 3 إلى 3-1/4 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
صب المرق والقطع البنية المفككة في كوب قياس. الدهون الخالية من الدهون؛ صب المرق في قدر.
يُمزج الدقيق والماء حتى يصبح ناعمًا. يقلب تدريجيا في المرق. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. شريحة مشوية؛ يقدم مع المرق.