أفخاذ دجاج مع صلصة طماطم مكتنزة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أفخاذ الدجاج مع صلصة الطماطم المكتنزة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 512 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والطماطم المعلبة وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 39 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ينجويني الدجاج مع صلصة الطماطم مكتنزة, دجاج متبل بالكمون مع صلصة طماطم مكتنزة، و أفخاذ دجاج بالزيتون وصلصة الطماطم.