أفخاذ الدجاج مع فتات الثوم والبازلاء المفاجئة

الفخذين الدجاج مع فتات الثوم والبازلاء المفاجئة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 67 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 869 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 4.35 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فتات الخبز والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ دجاج ماريو باتالي مع فتات الثوم والبازلاء المفاجئة, أفخاذ الدجاج: سريعة وسهلة مع فتات الخبز بالثوم، و أفخاذ الدجاج مع البازلاء المفاجئة والأغلياتا.