أفخاذ الدجاج الآسيوية

الآسيوية الدجاج الفخذين هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء الدافئ وصلصة الصويا والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول أفخاذ الدجاج الآسيوية, أفخاذ الدجاج الآسيوية، و أفخاذ الدجاج الآسيوية لوصفات مماثلة.