أعشاش فيلو مع الفراولة والعسل
أعشاش فيلو مع الفراولة والعسل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 578 سعرة حرارية. ل $5.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك العسل والسكر المحبب والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل أعشاش فيلو مع الفراولة والعسل, أعشاش فيلو، و الكمثرى الكراميل في أعشاش فيلو.
تعليمات
دون فتح سجل فيلو ، وقطع 2 (3/8 بوصة سميكة) شرائح بالعرض من نهاية واحدة من سجل وذوبان الجليد شرائح 5 دقائق. (حفظ المتبقية فيلو المجمدة لاستخدام آخر.)
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
فرشاة بخفة ورقة الخبز مع بعض من الزبدة المذابة.
قم بفك الشرائح بعناية من لفات فيلو على سطح العمل ، مع التخلص من أي بلاستيك أو ورق ملفوف بداخله. افصل الخيوط برفق ، مع إبقائها متوازية ، ثم اجمعها في 4 مجموعات ، كل منها حوالي 14 خصلة. تغطية 3 مجموعات مع غلاف بلاستيكي. عقد بلطف واحدة من نهاية المتبقية (كشف) مجموعة من خيوط وفرشاة مع بعض من الزبدة المذابة ، ثم الغبار مع 1/2 ملعقة صغيرة حلواني السكر باستخدام غربال غرامة شبكة. الوجه أكثر وفرشاة الجانب الآخر مع الزبدة والغبار مع حلواني السكر بنفس الطريقة. لفائف فضفاضة حتى خيوط المغلفة لتشكيل عش صغير ووضع على ورقة الخبز. كرر مع المجموعات المتبقية لتشكيل 3 أعشاش أخرى.
تخبز الأعشاش في منتصف الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ، من 8 إلى 10 دقائق. أعشاش باردة على ورقة على رف ، 8 إلى 10 دقائق.
يخفق الكريم مع السكر المحبب في وعاء بخلاط كهربائي حتى يحمل قمما ناعمة.
رذاذ كل عش فيلو في جميع أنحاء مع 1/4 ملعقة صغيرة من العسل ووضع 1 ملعقة كبيرة من الكريمة المخفوقة في المركز. ضعي فوقها الفراولة والقشدة المتبقية ، ثم رشي كل حلوى مع 1/4 ملعقة صغيرة من العسل.