صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة46
مجلة

أضلاع نيلي الجنوبية الغربية

أضلاع نيلي الجنوبية الغربية
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون أضلاع نيلي ذات الطراز الجنوبي الغربي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 82 جرام بروتين, 108 غرام من الدهون، وما مجموعه 1588 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل كوشير ، خل التفاح ، رحيق الخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول أضلاع نيلي الرطبة للشواء, نيلي للشواء لحم الخنزير الأضلاع الغيار، و تشيليز ساوث ويست إيجرولز-استمتع بهذا المطعم المفضل في أي مكان. لفائف البيض على الطراز الجنوبي الغربي لذيذة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج جميع المكونات الجافة معا في وعاء زجاجي صغير لعمل فرك التوابل. احجز 2 ملاعق كبيرة من خليط التوابل لصلصة الباربكيو.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
شطف والضلوع الجافة ، ثم وضعت على لوح التقطيع نظيفة وسحب قبالة الجلد الدهني الرقيق الذي يبطن الجانب السفلي من الأضلاع. تقليم الأضلاع من الدهون الزائدة واللحوم. قم بتتبيل جانبي الضلوع بفرك التوابل. التفاف الأضلاع مع غلاف بلاستيكي أو احباط وبردت لمدة 2 ساعة على الأقل حتى النكهات يمكن أن تتطور وتتخلل اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
3
نقع رقائق الخشب في الماء لمدة 1 ساعة قبل الشوي.
المكونات سوف تحتاج
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
سخن الشواية إلى 250 درجة فهرنهايت باستخدام الجوز والفحم ، قم بإعداد الشواية للحرارة غير المباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
رتبي الضلوع ، مع الجانب الأكثر لحما لأسفل ، على الجانب البعيد من الشواية بعيدا عن الفحم. أغلق غطاء الشواية واطهي الأضلاع لمدة 3 ساعات. بدوره ويطهى حتى ينحني الأضلاع ، حوالي 1 ساعة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
سوف تحتاج إلى التحقق من الفحم ورقائق البطاطس أثناء عملية التدخين وتجديدها حسب الحاجة. ستحتاج أيضا إلى الحفاظ على درجة حرارة 250 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
7
إزالة الأضلاع من شواء إلى لوح التقطيع ويرش مع المزيد من فرك التوابل.
المكونات سوف تحتاج
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
8
اقطع كل لوح إلى أضلاع فردية وانقله إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
9
قدمي الضلوع مع صلصة الشواء الجنوبية الغربية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
1
يرش توابل نيلي للشواء على الضلوع ، ويقطع بين العظام ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
توابل الشواءتوابل الشواء
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
2
سخني زيت الكانولا في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف البصل والثوم ويقلى حتى يصبح البصل طريا. ضجة في المكونات المتبقية ويترك على نار خفيفة حتى سميكة وصلصة لذيذ ، حوالي 1-1 1/2 ساعة. تذوق التوابل وأضف الملح والفلفل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المكونات

2(شتاء)صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملحصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شبوتل مسحوق الفلفل الحارشبوتل مسحوق الفلفل الحار2(شتاء)الخردل الجافالخردل الجاف3القرنفلالثوم ، مكعباتالثوم ، مكعبات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كمون مطحونكمون مطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل مطحونخردل مطحون1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة1قرصةقرصة الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الأسود المطحون الطازجقرصة الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الأسود المطحون الطازج2(شتاء)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتحسكر بني فاتح2(شتاء)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنكتار الخوخنكتار الخوخ6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًرقائق جوزرقائق جوز3كيلوغراملحم الخنزير سباريربسلحم الخنزير سباريربس2(شتاء)1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين2(شتاء)محفوظة التوابل فركمحفوظة التوابل فرك2(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير1البصل الأصفر ، مكعباتالبصل الأصفر ، مكعبات