أصابع البارميزان
البارميزان إصبع توتس يتطلب حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 357 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 2 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد صنع 306 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على نسبة مئوية من الزبادي اليوناني والشبت والبطاطس الرخامية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة رائعة من 92%. وصفات مماثلة هي أصابع البارميزان, تاتر-أقل بارميزان زوتشيني توتس، و البارميزان الكمأة تاتر توتس.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
في قدر ، غطي البطاطس بـ 1 بوصة من الماء.
أضف ما يكفي من ملح الكوشر لجعل طعم الماء مالحا. يغلى المزيج ، ثم ينضج حتى ينضج بالكاد ، من 10 إلى 12 دقيقة.
اسكبي البطاطس على صينية ورق ، وباستخدام صينية أخرى ، اضغطي عليها لتسطيح القشرة وكسرها.
أضيفي كمية جيدة من ملح الكوشر (البطاطس تحب الملح) ، ثم زيت الزيتون والبارميزان والفلفل وقلبي لتوزيعها.
اخبزيها على صينية حتى تصبح مقرمشة ، من 25 إلى 30 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر.
قدميها ساخنة مع جانب من صلصة الرانش اليونانية.
في وعاء ، اخلطي الزبادي اليوناني واللبن والشبت والثوم والعسل.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.