أشباح البطاطس المحشوة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفات إلى مربع وصفتك ، قد تكون أشباح البطاطا المحشوة وصفة يجب أن تجربها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من خبز البطاطس والزيتون والبطاطس الإصبعية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل أشباح البطاطس, لحم الخنزير على أشباح، و أشباح مالوين.
تعليمات
تخبز البطاطس الإصبعية على حرارة 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى تنضج ؛ توضع جانبا.
وفي الوقت نفسه ، بيرس الخبز البطاطا عدة مرات مع شوكة. الميكروويف لمدة 6-7 دقائق أو حتى تنضج.
قطع في نصف واستخلاص اللب.
ضع اللب في وعاء صغير. أضيفي الكريما الحامضة والجبن الكريمي والزبدة والملح والفلفل حتى تصبح ناعمة.
قطع كل إصبعيات من المنتصف بالطول. ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط البطاطس المهروسة فوق كل نصف بطاطس.
ضعها على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
قطع كل شريحة جبن إلى ستة مستطيلات ؛ ضع واحدة على كل بطاطس محشوة. (احفظ الجبن المتبقي لاستخدام آخر.)
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 10-11 دقيقة أو حتى تذوب الجبن وتسخن البطاطس. ضعي الزيتون والبصل الأخضر على كل منهما للعيون والفم.