أسياخ لحم الخاصرة المشوية الخالية من العظم والبصل فيداليا
قد يكون لحم الخاصرة المشوي منزوع العظم وأسياخ البصل فيداليان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 2.52 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك سكر ، إلى 8 أسياخ من الخيزران ، والثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة البرقوق الخالية من البيض ، كيفية صنع كعكة البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أسياخ لحم الخاصرة المشوي مع الخوخ والفلفل, أسياخ لحم الخاصرة مع كسكس الخضار المشوي وصلصة الفلفل الحار، و سلطة البصل الفيدالية المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق ضحل ، اخفقي الخل والثوم والبارميزان وعصير الليمون والفلفل الحلو والسكر وتوابل المنزل والأوريغانو.
إضافة مكعبات لحم البقر وينقع ، مغطاة ، لمدة 1 ساعة.
أشعل الشواية أو سخن الشواية مسبقا. في وعاء ، أضيفي الزبدة المذابة والمرق وقلبي حتى يذوب المرق تماما.
ضعي مكعبات اللحم والبصل في سيخ منفصل.
ادهني البصل بمزيج الزبدة.
ضع الأسياخ على الشواية ، أو في حالة الشواء ، انقل الأسياخ إلى صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم وشويها. اقلبها مرة واحدة ، حتى ينضج البصل ويطهى اللحم البقري إلى النضج المطلوب ، من 3 إلى 5 دقائق لكل جانب. رتب على طبق التقديم وقدمه.
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الغلق.