أسياخ الفطر الإسكالوب

هذه الوصفة تخدم 14. إذا 79 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون أسياخ الفطر الإسكالوب رائعة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل الأرض, الاسكالوب خليج, قشر البرتقال, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أسياخ السلمون والاسكالوب مع روميسكو, أسياخ الروبيان الحارة، و أسياخ أسقلوب مانجو ماسالا لوصفات مماثلة.