صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

أسياخ الدجاج بزبدة الفول السوداني

أسياخ الدجاج بزبدة الفول السوداني
وصفة أسياخ الدجاج بزبدة الفول السوداني يمكن أن ترضي شغفك الهندي 30 دقيقة. ل 1 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إذا كان لديك سكر بني وماء وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 63%، هذا الطبق جيد. أسياخ الدجاج بزبدة الفول السوداني, أسياخ الدجاج بزبدة الفول السوداني، و أسياخ الدجاج مع صلصة الفول السوداني هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى ؛ يطهى ويقلب على نار متوسطة عالية لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح ناعما. احتفظ بنصف الصلصة. شريحة الدجاج بالطول إلى 1 في. شرائط خيط على أسياخ خشبية معدنية أو غارقة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما2 رطل من الجمبري العملاق المقشر والمنظف مع ترك الذيل سليما
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
شواء, مكشوف, على نار متوسطة الحرارة ل 2 الدقائق; بدوره وفرشاة مع صلصة زبدة الفول السوداني. استمر في التقليب والدهن لمدة 4-6 دقائق أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.
المكونات سوف تحتاج
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
ضعي الملفوف على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
يرش مع قمم البصل.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
تقدم مع الصلصة المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

يمكن إقران الآسيوية مع ريسلينغ ، جيورزترامينر ، وتشينين بلانك. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 10 دولارات.
جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج
جيه لوهر إستيتس باي ميست وايت ريسلينج
قش شاحب اللون ، لدينا خليج ميست الأبيض ريسلينغ لديه رائحة الأزهار تحريضية مع المشمش الأخضر وفاكهة التفاح التفاح. يتم توسيع العبير على الحنك ، مضيفا زهر البرتقال والليتشي. مع 2.56 ٪ من السكر المتبقي المتوازن مع الحموضة المقرمشة بشكل طبيعي والرش من التخمير البارد الطويل ، فإن ريسلينج الأبيض هو نبيذ منعش قادر على استكمال النكهات النابضة بالحياة لمطبخ المحيط الهادئ أو الوقوف بمفرده كمقبلات للشهية.