أسقلوب البحر المحروق مع خل البانيول وسلطة الكرنب

محروق الاسكالوب البحر مع الخل بانيولس وسلطة الكرنب سلطة الكرنب هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الهندباء والماء وخل نبيذ شيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 42 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول محروق الاسكالوب البحر على سلطة الكرنب الآسيوية, أسقلوب محروق مع سلو المانجو الكرملي، و أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.