أسافين الخس مع صلصة الجبن الأزرق

قد تكون أسافين الخس مع صلصة الجبن الأزرق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، فودماب ودية ، والكيتون النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من 8 لحم مقدد, صلصة الجبن, جبنة البارميزان, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أسافين ايسبيرج مع صلصة الجبن الأزرق, أسافين آيسبرغ مع صلصة الجبن الأزرق باللبن، و سلطة آيس بيرج إسفين مع صلصة الجبن الأزرق محلية الصنع (101: كيفية قلب الخس) لوصفات مماثلة.