صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

أزوكي (الفاصوليا الحمراء) الآيس كريم

أزوكي (الفاصوليا الحمراء) الآيس كريم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب آيس كريم أزوكي (الفاصوليا الحمراء). هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 491 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل الصيف. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك صفار البيض والسكر والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول آيس كريم أزوكي بين, آيس كريم الفاصوليا الحمراء (آيس كريم أزوكي)، و الأخضر تيان والفاصوليا الحمراء (ماتشان وأزوكي) لفة كعكة لوصفات مماثلة.