صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

أزهار الاسكواش محشوة بالجبن العشبي في خليط الفطيرة

أزهار الاسكواش محشوة بالجبن العشبي في خليط الفطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب أزهار الاسكواش المحشوة بالجبن العشبي في خليط الفطائر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 781 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك جبن الماعز والبيرة والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الخليط المقلية محشوة الاسكواش أزهار, ثلاثة أزهار الاسكواش محشوة بالجبن، و جبن الماعز-أزهار الاسكواش المحشوة.

تعليمات

1
لعمل الخليط ، اخلطي الدقيق ونشا الذرة في وعاء. في وعاء آخر ، اخفقي بياض البيض والبيرة معا. قلب هذا في خليط الدقيق. لا تفرط ، وإلا سيكون الخليط قاسيا ؛ يجب أن يكون هناك بعض الكتل. تغطية وبردت (يمكن أن بقية ، المبردة ، وتصل إلى 2 ساعة) أثناء إجراء حشو.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
البنفسجالبنفسج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء1 1/2 كوب من مزيج البازلاء المجمدة والذرة والبصل والفلفل الأحمر والفاصوليا السوداء
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
اخلطي الجبن في وعاء مع صفار البيض والكراث والأعشاب. يتبل بالملح والفلفل و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
نقب بعناية بتلات كل زهر.
4
إزالة السداة.
5
وضع ملعقة صغيرة من خليط الجبن داخل كل زهر وتحريف بلطف نصائح من أزهار مغلقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
6
سخني الزيت النباتي في قدر عميق كبير على نار متوسطة إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
أخرج الخليط من الثلاجة وحركه مرة واحدة. تراجع أزهار في الخليط ، ثم خفضها بعناية في الزيت الساخن. اقليها على دفعات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وهشا ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
8
قسم الأزهار بين أربع أطباق دافئة.
9
رذاذ مع ما تبقى من 2 ملعقة شاي عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1
يمزج الزيتون والأنشوجة والكبر والثوم في محضر الطعام ويخفق إلى عجينة خشنة مع إضافة زيت الزيتون حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
المادة فار
3
اكتب_27_البيانات = {};
4
المادة
5
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المكونات

3الأنشوجة ، تشطفالأنشوجة ، تشطف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرة باردة جدابيرة باردة جدا11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكبر ، تشطفالكبر ، تشطف32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشيرفيل طازج مفروم ناعماشيرفيل طازج مفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1كبير جداالبيض ، فصل (يجب أن تكون مبردة الأبيض)البيض ، فصل (يجب أن تكون مبردة الأبيض)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الطازج المفروم ناعماالبقدونس الطازج المفروم ناعما1رغيفخبز فرنسي ، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة ومحمصخبز فرنسي ، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة ومحمص32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجبن الماعز الطريجبن الماعز الطري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أخضر منزوع النوى (حوالي 1 إلى 1 pounds رطل غير محفور ؛ انظر الإطار)زيتون أخضر منزوع النوى (حوالي 1 إلى 1 pounds رطل غير محفور ؛ انظر الإطار)4الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتابينادي الزيتون الأخضر (أدناه ؛ اختياري)تابينادي الزيتون الأخضر (أدناه ؛ اختياري)62 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالريكوتا عالية الجودةالريكوتا عالية الجودة1أوريو محشو مزدوجالكراث المفرومالكراث المفروم20لارجيس12 زهرة قرع، مع إزالة الأجزاء الوسطى12 زهرة قرع، مع إزالة الأجزاء الوسطى1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق غير مبيض لجميع الأغراضدقيق غير مبيض لجميع الأغراض9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت نباتي للقلي العميقزيت نباتي للقلي العميق