أرز وعدس بأوراق الكاري والزنجبيل (فين بونجال)

وصفة الأرز والعدس بأوراق الكاري والزنجبيل (فين بونجال) جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. مزيج من ملح الكوشر والأرز وجوليان الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول ثناي ساكاراي بونجال-ذيل الثعلب الدخن الحلو بونجال, العدس الغش & الخضروات الأرز البني البرياني (قدم. سونريس الأرز والعدس) + الهبة، و فاراجو أريسي فين بونجال-كودو ميليت بونجال لوصفات مماثلة.