أرز نباتي كريمي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز الخضار الكريمي. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 161 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من الماء والحليب والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 33%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شوربة الخضار والأرز الكريمية, أرز نباتي كريمي مع سلمون ترياكي، و شوربة الأرز البري بالخضروات الكريمية (نباتي).