صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

أرز مقلي نباتي

أرز مقلي نباتي
الأرز المقلي الخضار هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي الطبق الرئيسي. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 417 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. إذا كان لديك ملفوف وأرز وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرز مقلي نباتي ، كيفية صنع أرز مقلي نباتي / أرز ق, أرز مقلي نباتي، و أرز مقلي نباتي لوصفات مماثلة.