أرز جوز الهند الآسيوي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون أرز جوز الهند الآسيوي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 485 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2573 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك سكر وأرز ياسمين وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي من جنوب شرق آسيا مع أرز جوز الهند, بودنغ أرز جوز الهند مع الكمثرى الآسيوية الزنجبيل، و أرز جوز الهند الآسيوي مع الخضار على البخار في صلصة الصويا والليمون والزنجبيل.