صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة24
مجلة

أرز الليمون وحساء الهليون

أرز الليمون وحساء الهليون
قد يكون الأرز الليمون وحساء الهليون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من حزمة من الهليون, صدور الدجاج, أرز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل قشر الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة شراب الليمون مع التوت وكريم الليمون الرائب كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول مصنع حساء نيو إنجلاند الهليون والليمون وحساء أورزو, الهليون الكريمي والأرز بالفرن بالليمون، و الهليون-حساء الليمون لوصفات مماثلة.