أرز الزنجبيل ولحم البقر

قد يكون أرز لحم الزنجبيل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 368 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزنجبيل ، زهيرات البروكلي ، مرق اللحم البقري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول طباخ الأرز والزنجبيل والدجاج والأرز, لحم البقر والقرنبيط كولي-الأرز [ويعرف أيضا باسم لا الصينية لا المقلية لا الأرز]، و لحم البقر مع الزنجبيل لوصفات مماثلة.