أرز الجوز

قد يكون أرز الجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 188 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الجوز والأرز والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي أرز الجوز, سلطة أرز الجوز، و الجوز التفاح الأرز.