أرز أربوريو ، بارميزان ، وفطائر البازلاء الخضراء

قد يكون أرز أربوريو وجبن البارميزان وفطائر البازلاء الخضراء مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 313 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من أرز أربوريو وزيت الكانولان والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول بودنغ الأرز أربوريو, بودنغ الأرز أربوريو، و بودنغ الأرز أربوريو لوصفات مماثلة.