أبل مرزباني غاليت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التفاح المرزباني جاليت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والدقيق والتفاح الجدة سميث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البرقوق مرزباني غاليت, كعكة التفاح المرزبانية الألمانية، و مرزباني محلي الصنع (مرزباني مسلوق).
تعليمات
خط عموم لفة هلام مع احباط; احباط معطف مع رذاذ الطبخ.
لفة العجين إلى دائرة 14 بوصة على سطح مطحون بخفة.
ضع العجين على المقلاة المحضرة.
لفة مرزباني إلى دائرة 9 بوصة على سطح مطحون بخفة.
ضع المرزبانية فوق العجين.
يمزج التفاح مع 1/2 كوب سكر ودقيق و 3/4 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز والعصير والملح في وعاء كبير. ملعقة خليط التفاح على مرزباني. أضعاف 2 بوصة الحدود العجين على خليط التفاح ، والضغط بلطف لختم (العجين سوف تغطي جزئيا فقط خليط التفاح).
اخبزيها على حرارة 425 دقيقة لمدة 30 دقيقة أو حتى تحمر قليلا (قد تتسرب حشوة التفاح قليلا أثناء الطهي).
ضع 1/4 كوب سكر في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك حسب الحاجة لإذابة السكر بالتساوي (حوالي 4 دقائق). طهي 1 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يرفع عن النار ؛ يقلب بعناية في 1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز.