صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

أبل زيبول مع قرفة قشدة

أبل زيبول مع قرفة قشدة
أبل زيبول مع قرفة قشدة يأخذ حول 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 52 غرام من الدهون، وما مجموعه 696 سعرة حرارية. ل 1 1.22 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة يحبها 5 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول قطع من القرفة والتفاح مع كريمة مخفوقة بالقرفة, مقلاة فطيرة التفاح مع قرفة قشدة، و التفاح الجوز سلطة الفاكهة مع القرفة القيقب جوز الهند قشدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الزبدة والملح والسكر والماء على نار متوسطة. جلب ليغلي. يرفع المقلاة عن النار ويقلب في الدقيق. أعد المقلاة إلى نار متوسطة وحركها باستمرار حتى يتشكل الخليط على شكل كرة ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
مياه إضافيةمياه إضافية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
انقلي خليط الدقيق إلى وعاء متوسط الحجم. باستخدام خلاط يدوي كهربائي على سرعة منخفضة ، أضف البيض ، واحدا تلو الآخر ، مع دمج كل بيضة تماما قبل إضافة البيض التالي. فاز حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف التفاح المبشور ويقلب حتى يمتزج. إذا لم يتم القلي على الفور ، قم بتغطيته بغلاف بلاستيكي واحتفظ به في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
4
تمزج كريمة الخفق مع 2 ملاعق كبيرة من سكر الحلويات والقرفة في
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
5
وعاء متوسط. سوط حتى تشكل قمم لينة متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
6
انقلي كريمة الخفق إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
7
في هذه الأثناء ، اسكب كمية كافية من الزيت في مقلاة كبيرة للوصول إلى عمق 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
8
سخني الزيت على نار متوسطة حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 325 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
9
باستخدام مغرفة صغيرة من الآيس كريم أو 2 ملاعق صغيرة ، قم بإسقاط ملعقة كبيرة مستديرة من العجين في زيت الزيتون الساخن. اقلب زيبول مرة أو مرتين ، واطهيه حتى يصبح ذهبيا ومنتفخا ، حوالي 4 دقائق. اقلي زيبول على دفعات حتى لا تزدحم المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
حلوى إير هيدحلوى إير هيد
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
10
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
11
انقلي المنطاد إلى طبق التقديم ورشي السكر البودرة باستخدام منخل صغير.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
12
تقدم مع كريمة القرفة المخفوقة إلى جانب الغمس.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة