أبل ان شيدر تونة بيتاس

التفاح ' ن شيدر التونة بيتا يتطلب حول 15 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 309 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك الجبن الأمريكي وصلصة المايونيز والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول تونة-مخلل بيتاس, تونة-مخلل بيتاس، و سلطة الخيار والتونة بيتاس لوصفات مماثلة.