6 خطوات سهلة لمربى الكوسة

6 خطوات سهلة لمربى الكوسة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 1084 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أناناس في العصير والسكر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بودنغ بذور الشيا السهل في 3 خطوات سهلة, الخبز في أربع خطوات سهلة، و الضفدع في الحفرة في 4 خطوات سهلة لوصفات مماثلة.