# 412 طاجن البروكلي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? # 412 يمكن أن يكون طاجن البروكلي وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 303 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جبن الشيدر الحاد والحليب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن البروكلي, طاجن البروكلي، و طاجن البروكلي لوصفات مماثلة.