وصفاتمجلة
وصفات شعبية
تاه ديج (أرز فارسي)
البازلاء مع البامية ونقانق أندويل
الحلو الساخنة متبل البقان
دجاج طماطم مجفف بالشمس
مجلة
خبير

خبز الكينوا المسطح

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 106 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1…1 ساعة., 30 الدقائق
بجد

فارو المحمص والبصل الأخضر مع القرنبيط والبيض

هذه الوصفة النباتية تخدم 1 والتكاليف 9 9.19 لكل وجبة. حصة…1 ساعة.
متوسط

الكراوية مخلل الملفوف

كراوية مخلل الملفوف قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث…45 دقيقة.
سهل

الكزبرة الجير الخل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…5 دقيقة.
بجد

كوريزو اليقطين وحساء الفاصوليا السوداء

كوريزو اليقطين وحساء الفاصوليا السوداء قد يكون مجرد…40 دقيقة.
متوسط

شاي ماريان المثلج

تيان مثلج ماريان هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ،…45 دقيقة.
عادي

فطائر الغابة السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ،…20 دقيقة.
خبير

بيتزا نباتية مشوية (خالية من الجبن!)

وصفة بيتزا نباتية مشوية (خالية من الجبن!) يمكن أن تلبي…1 ساعة., 30 الدقائق
عادي

زبدة اليقطين (نباتي ، خال من الغلوتين ، خال من الجوز ، خال من الصويا)

زبدة اليقطين (نباتي ، خال من الغلوتين ، خال من الجوز ،…20 دقيقة.
متوسط

باستا بيستو بالفلفل الأحمر المحمص مع زيتون الفيتا والكالاماتا

قد تكون معكرونة البيستو بالفلفل الأحمر المحمص مع زيتون…45 دقيقة.
بجد

الفطائر مع شراب القيقب التوت

قد تكون الفطائر مع شراب القيقب التوت مجرد وجبة الصباح…45 دقيقة.
سهل

سندويشات التاكو الدجاج بالفول السوداني الحار

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي والخالي من الغلوتين?…20 دقيقة.
عادي

سلطة التفاح والرمان والكينوا واللفت مع الفيتا في صلصة القيقب بالكاري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
بجد

كعك هوت دوج القمح لمدة 40 دقيقة (بدون ارتفاع)

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الأمريكية وصفات لمربع…40 دقيقة.
متوسط

كوسة والذرة تاكو سلطة الكينوا محنك

كوسة والذرة تاكو سلطة الكينوا محنك قد يكون مجرد…45 دقيقة.
بجد

البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر (نباتية ، خالية من الغلوتين ، خالية من الجوز ، خالية من الصويا)

البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر (نباتية ، خالية من…1 ساعة.
بجد

المتمني - القرع الجزرة الكوكيز

المتمني-القرع الجزرة الكوكيز يتطلب تقريبا 30 دقيقة من…30 دقيقة.
بجد

استمتع بعيد الهالوين الصديق للحساسية مع ملفات تعريف الارتباط المخيفة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دي مازا,…28 دقيقة.
عادي

فلفل أحمر محمص وبطاطا مهروسة فيتا

الفلفل الأحمر المشوي وفيتا البطاطا المهروسة هو خال من…30 دقيقة.
متوسط

اليقطين القرفة لفة الفطائر مع الكرمل كريم الجبن صقيع

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? اليقطين القرفة لفة…40 دقيقة.
خبير

فوانيس صغيرة محشوة أو فلفل هالوويجان

مصغرة محشوة جاك س الفوانيس أو الفلفل هالوويغان قد يكون…1 ساعة.