فلفل أحمر محمص وبطاطا مهروسة فيتا
الفلفل الأحمر المشوي وفيتا البطاطا المهروسة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5302 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وعصير الليمون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس مهروسة بالفلفل الأحمر المحمص خالية من الغلوتين, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
اسلقي البطاطس والثوم في كمية كافية من الماء لتغطيتها على ارتفاع متوسط حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20-30 دقيقة ، ثم صفيها وهرسها.
يمزج الزبدة واللبن والفلفل الأحمر المحمص والفيتا والأوريغانو وعصير الليمون ويتبل بالملح والفلفل.