وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة البطاطس مع الفول والشمر
سلطة الكينوا مع الفول والصنوبر وجبنة الفيتا
سلطة فافا بسيطة
وصفة فلافل الفول
مجلة
خبير

سندويشات التاكو الأسماك الناعمة

وصفة سندويشات التاكو الأسماك الناعمة جاهزة في حوالي 45…45 دقيقة.
عادي

فيراكروز السمك

الأسماك فيراكروز هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي…20 دقيقة.
خبير

سمك الهلبوت المسلوق مع الخضار البروفنسالية وزيت الريحان

سمك الهلبوت المسلوق مع الخضار البروفنسالية وزيت…1 ساعة.
خبير

سلطة الهلبوت والذرة مع صلصة الطماطم" المكسورة"

قد تكون سلطة الهلبوت والذرة مع صلصة الطماطم "المكسورة"…1 ساعة.
عادي

سمك ملفوف بورق الموز

الأسماك ملفوفة في ورقة الموز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…37 دقيقة.
بجد

أكوام السمك مع الكريما المكسيكية

قد تكون مداخن الأسماك مع الكريما المكسيكية مجرد الطبق…45 دقيقة.
خبير

سيوبينو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب…30 دقيقة.
خبير

الأسماك بروفين إركال

الأسماك بروفين إرمال هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان…38 دقيقة.
خبير

موكيكا-يخنة السمك البرازيلي

موكيكا-قد يكون حساء السمك البرازيلي هو الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
بجد

طاجين السمك المغربي مع الطماطم والزيتون والليمون المحفوظ

قد يكون طاجين السمك المغربي مع الطماطم والزيتون…45 دقيقة.
متوسط

سيفيش دي فيراكروز

سيفيش دي فيراكروز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…45 دقيقة.
خبير

بويلابايس

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الألبان…2 ساعة
بجد

سيوبينو مع الطماطم المحمصة والخبز المحمص والثوم والبقدونس

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات…45 دقيقة.
بجد

سندويشات التاكو الأسماك

قد تكون سندويشات التاكو الأسماك مجرد الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
خبير

حساء السمك الصغير

قد يكون حساء السمك الصغير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث…1 ساعة., 40 الدقائق
بجد

حساء السمك مع الطماطم والفلفل الأحمر-صلصة الثوم

حساء السمك مع الطماطم والفلفل الأحمر-صلصة الثوم قد…45 دقيقة.
عادي

دونال سكيهان

دونال سكيهان هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق…45 دقيقة.
عادي

سمك الماكريل المدخن مع راتاتوي المشوي السريع

قد يكون الماكريل المدخن مع راتاتوي المشوي السريع وصفة…30 دقيقة.
عادي

الماكريل الاسباني المخبوز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي…30 دقيقة.
متوسط

الماكريل (أو التونة) والفلفل الأحمر الحساء

الماكريل (أو التونة) والفلفل الأحمر الحساء هو خالي من…40 دقيقة.
عادي

ماهي-ماهي مشوي مع طماطم مشوية

مشوي ماهي ماهي مع الطماطم (البندورة) قد يكون مجرد الطبق…28 دقيقة.