وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الجاموس الأزرق الكبير جالا بوبرس
سلطة إيطالية حارة
سبرينغرل السابع
سمك الهلبوت مع الفاصوليا التوسكانية والهندباء
مجلة
بجد

خرقة مينسترون فوق عصيدة من دقيق الذرة

وصفة خرقة مينسترون على بولينتان جاهزة في حوالي 45 دقيقة…45 دقيقة.
متوسط

حريف فرفال

حريف فارفالي هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق…45 دقيقة.
بجد

الروبيان والطماطم والريحان ينجويني مع جولات جبن الماعز الدافئة

إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة لقضاء في المطبخ, جمبري,…45 دقيقة.
متوسط

سلطة بطاطس مشوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
سهل

سلطة الهليون والطماطم وجبن الماعز

سلطة الهليون والطماطم وجبن الماعز هي خال من الغلوتين…15 دقيقة.
خبير

حديقة خالية من الخبز-لازانيا طازجة

لا-خبز حديقة-قد لازانيا الطازجة يكون مجرد البحر الأبيض…35 دقيقة.
خبير

رائعة الشمر بروشيتا

بروشيتا الشمر رائعة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث…1 ساعة., 30 الدقائق
عادي

شواية سلمون عالية السرعة

هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 59 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2…15 دقيقة.
بجد

بيني مع شيتاكيس والزيتون وأسياجو

بيني مع شيتاكيس والزيتون ، وأسياجو قد يكون وصفة جيدة…45 دقيقة.
متوسط

الكريول المفلطح مع الكسكس الليمون

قد يكون سمك الكريول المفلطح مع الكسكس بالليمون هو…45 دقيقة.
بجد

مكتنزة مينسترون بريمافيرا مع المحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا…45 دقيقة.
سهل

باستا توني الصيفية

قد تكون معكرونة توني الصيفية وصفة جيدة لتوسيع صندوق…15 دقيقة.
خبير

دجاج عشب الليمون مع أورزو هربيد

ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات…35 دقيقة.
بجد

خبز مشوي

قد يكون الخبز المشوي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء…45 دقيقة.
متوسط

دجاج حريف & مقلاة أورزو

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? الدجاج حريف…25 دقيقة.
بجد

سلطة الدجاج الفارسي

قد تكون سلطة الدجاج الفارسية مجرد الطبق الرئيسي الذي…45 دقيقة.
سهل

صلصة الخوخ الطازجة

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي?…10 دقيقة.
بجد

المعكرونة مع الفطر والصنوبر

المعكرونة مع الفطر والصنوبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…45 دقيقة.
متوسط

روبيان إيطالي مشوي

الروبيان الإيطالي المشوي قد يكون مجرد البحر الأبيض…22 دقيقة.
سهل

ساندويتش الجبن المشوي على طريقة بروشيتا

حصة واحدة تحتوي على 18 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0…10 دقيقة.
متوسط

حزم القرع الأصفر والطماطم والبصل

القرع الأصفر والطماطم والبصل الحزم هو خال من الغلوتين…25 دقيقة.