وصفاتمجلة
وصفات شعبية
قرنبيط بلسمي مشوي مع الثوم وزيت الزيتون
متبل الفلفل الحلو القرنبيط شرائح اللحم
القرنبيط المشوي بالكاري
البارميزان المهروسة القرنبيط
مجلة
عادي

خبز الخضار المشوي المحشو بالكوسا والباذنجان

فلاتبريدس الخضار المشوية محشوة كوسة ، الباذنجان قد…24 دقيقة.
متوسط

شوربة العدس اليوناني مع خبز البيتا المحمص

حساء العدس اليوناني مع الخبز المحمص قد يكون مجرد البحر…30 دقيقة.
بجد

دال العدس الأحمر الحار مع أسافين بيتا

تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 5…45 دقيقة.
سهل

برجر حار بالعدس والجوز

قد يكون برجر العدس والجوز الحار هو الطبق الرئيسي الذي…16 دقيقة.
بجد

العدس قذرة في بيتا

قذرة العدس في بيتا يأخذ ما يقرب من 45 دقيقة من البداية…45 دقيقة.
بجد

شوربة الشمر والطماطم والحمص المحمص

قد يكون حساء الشمر والطماطم والحمص المحمص هو الحساء…1 ساعة.
متوسط

خبز الحمص المهروس

ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات…45 دقيقة.
سهل

انتشار الحمص والنعناع والبقدونس

الحمص والنعناع والبقدونس انتشار هو نباتي طبق جانبي. ل 96…13 دقيقة.
بجد

حمص البازلاء ذو العيون السوداء

الحمص البازلاء أسود العينين هو نباتي وصفة مع 16 حصص. حصة…45 دقيقة.
متوسط

ستيك بيتاس مع زبادي الطماطم

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 81 جرام…45 دقيقة.
عادي

تراجع الخرشوف

بحاجة الى نباتي هور دوفر? الخرشوف تراجع يمكن أن يكون…26 دقيقة.
خبير

شاورما الدجاج مع الفاصوليا الخضراء والكوسة

شاورما الدجاج مع الفاصوليا الخضراء والكوسة قد يكون…1 ساعة.
سهل

شطائر كوسة باتي

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 10 غرام…9 دقيقة.
بجد

شاورما الدجاج مع الفاصوليا الخضراء والكوسة

شاورما الدجاج مع الفاصوليا الخضراء والكوسة قد يكون…45 دقيقة.
عادي

برجر دجاج على طريقة التندوري

وصفة برجر الدجاج على طريقة التندوري يمكن أن ترضي شغفك…40 دقيقة.
بجد

الأفوكادو-توماتيلو تراجع مع رقائق الكمون بيتا

الأفوكادو توماتيلو تراجع مع رقائق الكمون بيتا هو نباتي…45 دقيقة.
سهل

سلطة إسرائيلية + رقائق بيتا

سلطة الإسرائيلية + رقائق بيتا قد يكون مجرد الطبق…20 دقيقة.
بجد

سلطة بيتا مع الطماطم والخيار والأعشاب

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة بيتا مع…45 دقيقة.
متوسط

فلافل بيتاس مع صلصة الخيار واللبن

وصفة فلافل بيتا مع صلصة الخيار واللبن جاهزة في حوالي 45…45 دقيقة.
عادي

سلطة بيتا مع الخيار والشمر والدجاج

قد تكون سلطة بيتا مع الخيار والشمر والدجاج مجرد طبق…20 دقيقة.
بجد

سوفلاكي الدجاج

سوفلاكي الدجاج قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة…45 دقيقة.