متبل الفلفل الحلو القرنبيط شرائح اللحم

متبل الفلفل الحلو القرنبيط شرائح اللحم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 262 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة وبذور الشمر وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي قرنبيط متبل بالفلفل الحلو مع أربعة جبن, شرائح اللحم القرنبيط مع الذرة متبل، و شرائح لحم الضأن المتبلة مع البابريكا والطماطم المشوية وسحق الزبدة.