وصفاتمجلة
وصفات شعبية
البروكلي والشمندر والخس
التفاح والشمندر والسبانخ
فيتا ، الشمندر والجزر
سلطة البنجر مع شيفر والجوز
مجلة
متوسط

خضروات مشوية متبلة

قد تكون الخضروات المشوية المتبلة مجرد طبق جانبي تبحث…45 دقيقة.
متوسط

سلطة كابريزي

قد تكون سلطة كابريزي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…45 دقيقة.
عادي

دجاج حار مع صلصة البرتقال-شبوتل

الدجاج حار مع البرتقال-صلصة شبوتل هو خال من الغلوتين ،…20 دقيقة.
خبير

خاتم الجبن مع الفراولة يحفظ

حلقة الجبن مع الفراولة يحفظ قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…2 ساعة, 45 الدقائق
بجد

تورتة بصل محمص مع جبنة مايتاغ الزرقاء

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 329 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6…45 دقيقة.
بجد

الشوي: الباذنجان وجبن الماعز اللوالب

الشوي: الباذنجان وجبن الماعز اللوالب هو خالية من…45 دقيقة.
متوسط

شيدر بلت بانيني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
متوسط

شطائر الدجاج بالريحان المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
متوسط

شارد قوس قزح حار مع لحم الخنزير المقدد وعصيدة من دقيق الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
بجد

اللحوم لايت: الخضر الربيع وشريط سلطة ستيك

اللحوم لايت: الخضر الربيع وقطاع شريحة لحم سلطة هو خال…45 دقيقة.
بجد

الروبيان ملفوفة لحم الخنزير المقدد

قد يكون الروبيان الملفوف بلحم الخنزير المقدد هو الطبق…1 ساعة.
بجد

باستا مع صلصة لحم الطماطم المحمصة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
عادي

شطائر كابريزي مفتوحة الوجه

السندويشات كابريزي مفتوحة الوجه هو نباتي الطبق…25 دقيقة.
متوسط

الخيار الزبادي خلع الملابس

قد تكون صلصة الزبادي بالخيار مجرد وجبة الصباح التي…45 دقيقة.
بجد

باستا البيستو مع الدجاج والطماطم

البيستو المعكرونة مع الدجاج والطماطم (البندورة) قد…40 دقيقة.
بجد

سمك فيليه مع صلصة الفلفل والبرتقال

سمك فيليه مع صلصة الفلفل والبرتقال قد يكون مجرد طبق…45 دقيقة.
بجد

شطائر الخضار والموزاريلا المشوية

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون شطائر…45 دقيقة.
بجد

اسودت بورتوبيللو-سلطة الفطر

بورتوبيللو اسودت-سلطة الفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
متوسط

ببساطة مشوي الخضار الصيف

ببساطة الخضار الصيف المشوي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت…45 دقيقة.
سهل

سلطة الطماطم الصيفية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…15 دقيقة.
عادي

البطيخ ، الطماطم الإرث وسلطة الفيتا / قطف البطيخ المثالي

البطيخ ، الطماطم الإرث وسلطة الفيتا / اختيار البطيخ…20 دقيقة.