البطيخ ، الطماطم الإرث وسلطة الفيتا / قطف البطيخ المثالي
البطيخ ، الطماطم الإرث وسلطة الفيتا / اختيار البطيخ المثالي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 286 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 2442 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. إذا كان لديك طماطم إرث وملح البحر مثل فلور دي سيل وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطيخ ، الطماطم الإرث ، وسلطة الفيتا, سلطة الطماطم والبطيخ، و البطيخ والإرث سلطة الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج مكعبات الطماطم الموروثة والخيار والبطيخ وجبن الفيتا والزيتون في وعاء تقديم متوسط الحجم.
رشي الخل البلسمي وزيت الزيتون البكر الممتاز.
يرش بالأعشاب المفرومة وملح البحر والفلفل. إرم بلطف إلى الجمع بين وخدمة.