وصفاتمجلة
وصفات شعبية
البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين
كونفيت البط واليقطين واللفت بارمنتييه مع سلطته
بارميزان حار الفاصوليا الخضراء واللفت
نودلز سوبا مع صلصة اللفت والجوز
مجلة
سهل

سلطة التونة العشوائية

سلطة التونة العشوائية هي خالي من الغلوتين ، خالي من…10 دقيقة.
عادي

تونة بالسمسم مع صلصة الجزر والزنجبيل

قد تكون التونة المقشرة بالسمسم مع صلصة الجزر والزنجبيل…45 دقيقة.
بجد

التونة وجبن الماعز امباناديلاس

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? تونان وجبن الماعز…1 ساعة.
بجد

تونة مدخنة

قد يكون المدخن تراجع التونة وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة…1 ساعة., 15 الدقائق
متوسط

باستا آل ميديتيرانيو

باستان آل ميديتيرانيو هو خالية من الألبان…45 دقيقة.
سهل

فطائر التونة مع صلصة الرانش

قد تكون فطائر التونة مع صلصة الرانش هي الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
متوسط

أفضل طاجن التونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? أفضل طاجن التونة…35 دقيقة.
عادي

تحول التونة تذوب لدغات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…25 دقيقة.
سهل

طاجن تونة بطاطس أمي

أمي البطاطا رقاقة التونة خزفي قد يكون مجرد الطبق…20 دقيقة.
سهل

برجر تونة منعش

البرغر التونة منعش قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت…25 دقيقة.
عادي

كعك الحمص والتونة مع كريمة الليمون

ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات…20 دقيقة.
متوسط

رغيف التونة حية!

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة.
سهل

التونة والكرفس والشبت ساندويتش (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 15)

التونة والكرفس والشبت ساندويتش (21 يوم عجب النظام…10 دقيقة.
بجد

سلطة تونة الطرخون

سلطة التونة الطرخون هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان…55 دقيقة.
خبير

طاجن نودلز التونة ساندي داماتو (ولاعة)

ساندي داماتو التونة المعكرونة خزفي (أخف وزنا) قد يكون…55 دقيقة.
عادي

سلطة أورزو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
خبير

طاجن التونة الكاجو

يتطلب طاجن التونة الكاجو تقريبا 2 ساعة من البداية الى…2 ساعة
سهل

شريحة لحم التونة مع حبوب كانيليني

قد تكون شريحة لحم التونة مع حبوب كانيليني مجرد الطبق…15 دقيقة.
بجد

طاجن التونة القلبية

طاجن التونة القلبية هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل Serving…1 ساعة.
عادي

سلطة التونة والفاصوليا الخضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

شرائح التونة المشوية مع الطماطم والأعشاب

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 16 غرام…35 دقيقة.