كيلباسا مع الفاصوليا

كيلباسا مع الفاصوليا هو طبق جانبي يقدم 10 أشخاص. مقابل 78 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 387 سعرة حرارية ، و16 جرامًا من البروتين ، و 14 جرامًا من الدهون . لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الفاصوليا والكيلباسا والبصل والأرز. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 60% . هذه النتيجة قوية. جرب الدجاج السهل، والكيلباسان، والباييلا الروبيان ، والكيلباسا مع براعم بروكسل في صلصة كريمة الخردل ، والسباغيتي بالتونة مع الفول للحصول على وصفات مماثلة.