سلطة التونة التكس مكس

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ونباتي ؟ سلطة التونة تكس مكس يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. مقابل 1.26 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 14٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 14 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 252 سعرًا حراريًا . كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الكمون المطحون والتونة والكرفس والقشدة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 53٪ . المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أحبوا أيضًا برجر تكس مكس ووعاء سمك البلطي تكس مكس وشرائح بولينتا تكس مكس مع جواكامولي سميك .