Pickled مخلل الشمر

قد يكون الشمر المخلل مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 127 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من لمبة الشمر ، أوميشو ، زهر البرتقال العسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مخلل الشمر, الروبيان المخلل مع الشمر، و الشمر مخلل سريع مع البرتقال.